Sandal Sefası

Sandal Sefası yemeğini kendi yorumumla daha sağlıklı ve kolay bir hale getirdim sanırım. Daha hafif bir yemek için patlıcanı yağda kızartmak yerine fırınlamayı tercih ettim ve üzerine beşamel sos ya da kaşar rendesi kullanmadım. Sonuç gayet de güzel ve lezzetli oldu.

MALZEMELER (4 kişilik)

• 4 adet patlıcan
• 250 gr. sotelik et
• 2 adet domates
• 1 tatlı kaşığı salça
• 1 yemek kaşığı tereyağ
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 adet sivri biber
• 1 adet soğan
• 2 diş sarımsak
• Tuz, karabiber, kekik, pulbiber

TARİF

1. Eti yıkayıp tencereye koyun. Ocakta suyunu bırakıp çekene kadar pişirin. Etler suyunu çekince üzerini iki  parmak geçecek kadar su koyup içine 2 adet sarımsak doğrayın ve kısık ateşte yaklaşık 1,5 saat, etler tekrar suyunu çekene kadar pişirin.
    
2. Daha sonra tereyağı ve sıvı yağını ekleyin. İnce doğranmış soğanı, tuzu ve sivri biberin tekini doğrayıp soğanlar kavrulana kadar pişirin. 1 adet somatesin kabuğunu soyup küp küp doğrayın. Domates, kekik ve pulbiberi ilave ederek 1-2 dakika daha kavurup ocağı kapatın.
    
3. Etler pişerken patlıcanların kabuklarını alacalı soyun. Her patlıcanı bıçakla ortasından yarın (malzemeleri daha sonra bu yarığı açarak yerleştireceğiz). Sıvı yağ ile iyice her tarafını yağlayın. Tercihen yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine koyup önceden ısıtılmış 190-200 dereceli fırında patlıcanlar yumuşayana kadar pişirin.
    
4. Patlıcanları yayvan ve derin olmayan bir tencereye alın. Yarık tarafını bir çatal yardımıyla açın. İçine hazırladığınız etli harçdan koyun. Üzerine domates ve biber dilimleri yerleştirin.
    
5. Bir kaseye salça, tuz ve yaklaşık (kullandığınız tencereye göre değişir) 2 bardak kadar sıcak su ilave edin. Patlıcanların üzerini geçmeyecek şekilde kenardan suyu ilave edin. 
    
6. Tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte patlıcanların üzerindeki biber ve domatesler rengini değiştirene kadar pişirin. Pilav ve cacık eşliğinde afiyetle yiyin...
   
   NOT: Sandal Sefasını dilerseniz aynı yöntemle fırın tepsisinde de pişirebilirsiniz.

Bu tarif; 01 Nisan 2010 tarihinde eklendi.
35225 kez okundu, 7 kez yorumlandı, 4 kez tavsiye edildi.

Etiketler: et, sotelik et, et yemeği, et yemekleri, patlıcan, patlıcan yemeği, patlıcan yemekleri, patlıcanlı et yemeği, patlıcanlı et yemekleri, sebzeli et yemeği, sebzeli et yemekleri, sebzeli et, tencere yemeği, tencere yemekleri