B vitaminleri ve bol fosforu ile sinir sistemi üzerinde çok faydalıdır. Ayrıca hazma da çok yardım eder.
 

•   Beyniyle çalışanlarda, sinir zafiyetli olanlarda, sinirli kimselerde ve uyuya-mayanlarda: Kayısıçok fayda verir. Sinirlerlerin dinlenmesini sağlar. Memur talebelere çok faydalıdır. Bu kimseler yazın olgun kayısılar yemeli, bulunmadığı aylarda da marmelât veya  suyunu ve yahutta kuru kuru kayısı kompostosunu eksik etmemelidirler.
   
•   İştah açar: Yemekler üzerine yenen kayısı hazmı çabuklaştırır, iştah açar. Zayıf, gelişmesi yavaş, raşitik çocuklara ve iyileşme devresinde olanlara iyi bir gıdadır . Toparlanmaları sağlar. Ayrıca iştah açar.
   
•   Kansızlığa çok iyidir. Bu bakımdan dana karaciğeri kadar tesir gösterir. Kansız kimseler yaz-kış kayısıyı eksik etmemelidir.
   
•   Pekliği giderir: bunu için kayısı kompostosu çok faydalı olur.
   
•   Yüz ve boyuna kayısı suyu sürüldüğünde, o kısımları taze ve pembe hal getirir.

      Not:Midesi zayıf olanlar ve mide asidi fazla olanlar asla ham kayısı yememeli olgun kayısıyı  da yemekler üzerine komposto veya marmelat şeklinde az miktarda yemeli.Karaciğeri rahatsız olanlar da kayısıyı az ve seyrek yemeli. Kayısı çok iyi olgunlaşmış olarak yenmelidir.